Obat Herbal Alami Untuk Mengatasi Menopause

Menopause adalah proses biologis alami yang terjadi ketika siklus menstruasi wanita dan tahun-tahun subur telah berakhir dan menandai awal menopause. Bagi banyak wanita itu bisa menjadi hal yang baik. Menopause dapat terjadi pada usia 40 atau 50, tetapi usia rata-rata adalah 51 di Amerika Serikat. Ada gejala yang tidak menyenangkan, tetapi Anda dapat menggunakan obat herbal alami yang akan memberikan bantuan menopause.

Ada beberapa gejala menopause, tetapi setiap wanita tidak akan mengalami semuanya, dan beberapa gejala akan pengobatan jerawat teknik parah. Teliti dan coba pengobatan herbal yang akan memberi Anda bantuan menopause.

Perhatikan bahwa beberapa obat herbal alami dapat memiliki efek samping yang berbahaya bila dikombinasikan dengan obat bebas atau resep dokter. Pastikan Anda mengajukan pertanyaan.

Sekarang saya akan membagikan gejala menopause

1. Hot Flashes/Berkeringat Malam .

Gejala menopause ini adalah salah satu yang paling buruk. Ini dapat berkisar dari gangguan ringan hingga “keluar dari pikiran” yang parah yang tidak dapat Anda pikirkan. Hot flashes bisa datang tiba-tiba dan tanpa peringatan, membuat Anda memerah, berkeringat, sakit kepala, kedinginan, mual, dan jantung berdebar kencang.

Dua herbal yang saya gunakan dan rekomendasikan untuk hot flashes adalah Black Cohosh dan Red Clover. Perhatikan, herbal ini memiliki nutrisi berikut: kalsium, kromium, magnesium, niasin, fosfor, kalium, tiamin, dan vitamin C. Hal ini juga dianggap sebagai salah satu sumber terkaya isoflavon (bahan kimia yang larut Jual Minyak Kutus Kutus Sumber Waras Bali dalam air yang bertindak seperti estrogen. Saya suka bentuk ramuan teh, tetapi Anda selalu dapat membeli bentuk suplemen pil.

2. Kecemasan/Stres/Insomnia/Suasana Hati/Serangan Panik/Berat Badan

Sangat umum terjadi karena ketidakseimbangan hormon selama menopause. Hormon diproduksi oleh kelenjar dalam tubuh dan mengontrol fungsi tubuh mulai dari rasa lapar, tidur, hingga masa pubertas dan mengontrol sistem reproduksi.

Ada dua ramuan tradisional yang digunakan untuk mengendalikan gejala ini: Ginseng dan Kava.

Hal lain yang dapat meredakan gejala menopause dan menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan adalah Vitamin A, D dan B Kompleks, Kalsium, Minyak Evening Primrose, Wild Yam, Licorice, Maca dan St. Johns Wort.

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu meringankan gejala menopause adalah dengan mengurangi atau menghilangkan kafein, berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, cukup tidur dan menyisihkan waktu setiap hari untuk bersantai.

Informasi yang saya bagikan inilah yang membantu saya. Saya bukan dokter jadi sebelum Anda mulai mengonsumsi suplemen herbal apa pun, pastikan Anda berdiskusi dengan dokter Anda.